În spatele fiecărui progres se află un antrenor
Credem că rolul unui antrenor merge dincolo de predarea tehnicii. Fiecare membru al echipei contribuie la dezvoltarea sportivă și personală a cursanților, într-un mediu bazat pe respect, răbdare și profesionalism.
Oameni care au parcurs ei înșiși drumul pe care îl predau
Ne dorim ca fiecare copil și fiecare adult care ne trece pragul să se simtă în siguranță, susținut și motivat să își atingă propriul potențial. Nu se poate fără antrenori care inspiră, îndrumă și oferă încredere.
Alexandra Dobrin
Pentru Alexandra, înotul reprezintă mai mult decât un sport – este un mod de a educa, de a inspira și de a forma oameni.
Parcursul său în natație a început la vârsta de 8 ani, iar prin muncă, disciplină și perseverență a ajuns să facă parte din lotul național al României. De-a lungul unei cariere sportive de peste 20 de ani, a participat la numeroase competiții naționale și internaționale, devenind multiplă campioană națională a României și campioană națională a Franței. Experiența acumulată în România, Franța și Belgia i-a oferit o perspectivă amplă asupra performanței sportive și asupra importanței unei pregătiri construite pe baze solide.
În paralel cu activitatea competițională, Alexandra și-a urmat parcursul academic, absolvind Facultatea de Drept din cadrul Université Libre de Bruxelles (Belgia), urmată de Facultatea de Educație Fizică și Sport (Universitatea Transilvania din Brașov). Convinsă că un antrenor trebuie să învețe permanent, își continuă pregătirea prin studiu și cercetare în domeniul științei sportului, cu un interes deosebit pentru metodologia antrenamentului, învățarea motrică și dezvoltarea tehnicii în înot.
Experiența acumulată ca sportiv de performanță este completată, în prezent, de activitatea de antrenor, unde și-a propus să creeze un mediu în care fiecare copil și fiecare adult să se simtă în siguranță, încurajat și motivat să își descopere propriul potențial.
În cadrul Elite Swimming School coordonează programe de inițiere, perfecționare și performanță, atât pentru copii, cât și pentru adulți, precum și programe dedicate înotătorilor și triatloniștilor care își doresc să își perfecționeze tehnica și să evolueze într-un mod eficient și sănătos.
Crede cu tărie că succesul nu se construiește peste noapte și că fiecare progres este rezultatul consecvenței, răbdării și al unei îndrumări corecte. Pentru Alexandra, cea mai importantă realizare nu este formarea unui campion, ci formarea unui om care învață să aibă încredere în propriile forțe, să își depășească limitele și să descopere, prin sport, bucuria de a evolua.
„Disciplina, perseverența și mentalitatea potrivită sunt fundamentele performanței.”
- Peste 20 de ani de carieră sportivă, din care componentă a lotului național al României
- Multiplă campioană națională a României și campioană națională a Franței
- Drept — Université Libre de Bruxelles; Educație Fizică și Sport — Universitatea Transilvania Brașov
- Coordonează inițierea, perfecționarea și performanța, copii și adulți
Bogdan Ștefănescu
Pentru Bogdan Ștefănescu, sportul a fost dintotdeauna un mod de viață.
Parcursul său a început în bazinul de înot, unde a practicat înotul de performanță, dezvoltând disciplina, rigoarea și respectul pentru procesul de pregătire – valori care îi definesc și astăzi activitatea de antrenor.
În prezent, Bogdan este sportiv de performanță în triatlon, participând la competiții naționale și internaționale și continuând să își perfecționeze constant nivelul de pregătire. Experiența acumulată atât în înot, cât și în triatlon îi oferă o perspectivă completă asupra dezvoltării unui sportiv și asupra importanței unei tehnici corecte încă din primii ani de antrenament.
În cadrul Elite Swimming School lucrează cu copii și adulți, urmărind ca fiecare antrenament să fie adaptat nivelului și obiectivelor fiecărui cursant. Abordarea sa îmbină exigența specifică sportului de performanță cu răbdarea și capacitatea de a crea un mediu motivant, în care progresul se construiește pas cu pas.
Bogdan consideră că succesul nu este rezultatul talentului, ci al consecvenței și al muncii bine făcute. De aceea, pune un accent deosebit pe însușirea unei tehnici corecte, dezvoltarea încrederii în propriile forțe și formarea unor obiceiuri sănătoase, care îi vor însoți pe sportivi pe termen lung.
„Performanța nu este despre a fi mai bun decât ceilalți, ci despre a deveni mai bun decât ai fost ieri.”
- Trecut de înotător de performanță
- Sportiv de performanță în triatlon, cu participări naționale și internaționale
- Lucrează cu copii și adulți, pe toate nivelurile
- Coordonează programele de înot pentru triatlon și anduranță
Andreea Andrei
Pentru Andreea Andrei, sportul înseamnă echilibru, energie și bucuria de a evolua.
Fostă înotătoare de performanță, și-a construit parcursul pornind de la valorile învățate în bazin, pe care le transmite astăzi mai departe copiilor și adulților care aleg să practice înotul.
În paralel cu activitatea de antrenor de înot, Andreea este instructor de fitness, experiență care îi oferă o perspectivă completă asupra dezvoltării motrice, coordonării și pregătirii fizice. Această abordare contribuie la formarea unor sportivi echilibrați, capabili să își dezvolte atât tehnica în apă, cât și condiția fizică generală.
În cadrul Elite Swimming School coordonează în special programele de inițiere pentru copii, acordând o atenție deosebită primelor experiențe în apă. Crede că un mediu sigur, răbdarea și încurajarea sunt elementele care îi ajută pe cei mici să capete încredere și să descopere bucuria înotului.
Fiecare lecție este adaptată ritmului fiecărui copil, iar obiectivul principal este ca procesul de învățare să fie unul plăcut, bazat pe încredere, respect și progres constant.
„Cele mai importante lecții nu sunt doar cele despre înot, ci cele care îi învață pe copii să creadă în propriile forțe.”
- Fostă înotătoare de performanță
- Instructor de fitness — pregătire fizică și dezvoltare motrică
- Coordonează programele de inițiere pentru copii
- Specializată pe primele experiențe în apă și pe acomodare
Performanța este o muncă de echipă
Dezvoltarea unui sportiv nu depinde doar de orele petrecute în bazin. Colaborăm cu profesioniști din domenii complementare, care contribuie la pregătirea fizică, mentală și personală a cursanților noștri.
Dimitris
„Performanța nu începe în momentul competiției, ci în felul în care alegem să ne pregătim, zi de zi.”
Pentru Dimitris, performanța sportivă începe cu dezvoltarea unei mentalități puternice. Fost jucător de baschet și, în prezent, antrenor și psiholog sportiv, și-a construit experiența înțelegând că succesul este influențat nu doar de pregătirea fizică și tehnică, ci și de echilibrul emoțional, încrederea în sine și capacitatea de a gestiona provocările competiției.
În colaborare cu Elite Swimming School, oferă servicii de psihologie sportivă dedicate copiilor, adolescenților și adulților, adaptate nevoilor și obiectivelor fiecărui sportiv. Pentru a facilita accesul sportivilor din orice localitate, serviciile sunt disponibile atât în format fizic, cât și prin sesiuni online.
- Psihologie sportivă pentru copii, adolescenți și adulți
- Pregătire mentală pentru competiții
- Dezvoltarea încrederii în sine
- Gestionarea emoțiilor și a stresului competițional
- Îmbunătățirea concentrării și a motivației
- Sesiuni individuale, fizic sau online
Vino să ne cunoști la bazin
Fiecare cursant este diferit. Înainte de începerea colaborării ne dorim să înțelegem obiectivele, experiența și așteptările tale, ca să îți recomandăm antrenorul și programul potrivite. Prima ședință este o evaluare, nimic mai mult.